A verdadeira Saúde pela natureza!

Quão desagradável é este problema, tanto para quem o tem como para os que o rodeiam! Tem sido a causa de afastamento de amigos, colegas de trabalho e namorados. A boa notícia é que existe solução! E vale a pena buscá-la.

Causas Possíveis

► A causa mais importante é o apodrecimento de partículas alimentares presas entre os dentes ou nas mais variadas partes da cavidade bucal
► Baixa ingestão de água durante o dia. Com isso há produção insuficiente
de saliva. Se a produção é normal, a saliva realiza a limpeza quase que contínua da boca. Beber pouca água também compromete a eliminação adequada dos produtos de excreção via rins, pele e intestino.
► Putrefação intestinal ou prisão de ventre.
► Uso de bebidas alcoólicas e/ou fumo.

Alguns hábitos alimentares prejudiciais:

► Comer entre refeições ou com muita frequência.
► Comer muito (quantidade excessiva).
► Mastigar pouco e comer com pressa.
► Usar alimentos que não combinam adequadamente com o seu organismo.
► Refeições noturnas, especialmente se exigirem longa digestão.
► Usar uma grande variedade de alimentos na mesma refeição.
► Usar líquidos com finalidade de amolecer os alimentos para mastigar
menos e engolir mais facilmente.

Medidas Sugestivas

► Pare de fumar e/ou beber.
► Escove os dentes, gengiva, língua e céu da boca após cada refeição,
enxágue gargarejando com água morna.
► Use palito de dente ou fio dental após cada refeição.
► Beba bastante água, de maneira que a sua urina saia sempre clara.
► Tome banho diariamente, esfregando-se com bucha natural.
► Corrija problemas de saúde como gastrite, úlcera, flatulência, intestino
preso, problemas hepáticos.
► Tome 1 copo grande de água morna (ou chá não adoçado de camomila,
hortelã ou erva-doce) 5 minutos antes de tomar qualquer refeição.
► Adote hábitos alimentares corretos.