Cubinhos torrados
15 fatias de pão integral 2 cebolas médias 3 colheres (sopa) de orégano 1/4 de copo…
Sopa de milho-verde com aveia
4 espigas de milho-verde tenro 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de…
Canja de palmito
1 xícara de arroz integral 2 xícaras de palmito desfiado 3 dentes de alho amassados 1…
Creme de cebola
4 cebolas grandes picadas 3 colheres (sopa) de molho de tomate 1 litro de água3 colheres…
Alimentação para Depressivos
Prefira os seguintes alimentos: ► Frutas frescas: todas elas em abundância, com exceção das Obstipantes(maçã, goiaba,…
Depressão
A depressão ocorre quando o indivíduo experimenta mais frustrações e raiva do que sua capacidade de…
Bolo de maçã e castanhas
4 maçãs picadas sem casca 1/2 xícara de suco de limão 1 colher (chá) de canela…