Receitas

Nhoque sem colesterol

Ingredientes da massa

  • 1 kg de batata-inglesa
  • 200g de fécula de batata
  • 2 claras de ovo Sal a gosto

Ingredientes do molho

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 8 tomates médios picados
  • 1 cebola grande bem picada
  • 4 dentes de alho amassados
  • 4 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 folha de louro ou 1/2 pimentão pequeno em tiras grandes ou manje- ricão
  • gosto Sal e azeite a gosto

Cobertura

  • 8-10 castanhas-do-pará raladas

Modo de fazer — massa

Lave bem e cozinhe as batatas com casca. Passe-as em água fria só para poder manuseá-las e retirar a pele. Ainda quente, passe no espremedor, misture em seguida com a fécula e o sal. Amasse bem e faça rolinhos longos ou utilize uma nhoqueira (Se precisar, use um pouco de farinha para enrolar, mas que seja pouco.) Corte-os com faca em pedaços de 1,5 a 2 cm e leve-os para cozinhar em água fervendo. Quando subirem, retire e coloque em um escorredor de macarrão e depois em fôrma ou pirex refratário, intercalando camadas de nhoque com camadas de molho. Dê um toque final com a castanha ralada pulverizada por cima. Leve ao forno para esquentar bem, se desejar.

Modo de fazer — molho

Refogue a cebola com o alho no óleo. Adicione o tomate, o louro (ou o pimentão) e a salsa, e refogue até o tomate amolecer e desmanchar. Adicione água até deixar o molho na espessura que você desejar. Prove e adicione o sal a gosto. Ferva de 7 a 10 minutos em fogo baixo. Use este molho para intercalar com o nhoque.

Saimeen DE LIMA

Share
Published by
Saimeen DE LIMA

Recent Posts

Atualizações médicas e jurídicas sobre o Covid-19

https://rumble.com/embed/vsvg97/?pub=wpt43

55 anos ago

Advogado Paulo Faria – Decreto não é Lei

https://rumble.com/embed/vr284q/?pub=wpt43

55 anos ago

NÃO AO PASSAPORTE SANITARIO E ORIENTAÇÕES GERAIS E VACINAÇÃO INFANTIL

https://rumble.com/embed/vqqzrh/?pub=wpt43 DRA MARIA EMILIA GADELHA SERRA E DR. OVIDIO CRISTIANO ROHDE sobre o assunto:NÃO AO…

55 anos ago

Os efeitos da vacinação em massa no front da saúde pública

Médicos pela Vida Dr. Antônio JordãoDr. Eduardo LeiteDr. José Augusto NasserDr. Mauro ReisJosé Aparecido Ribeiro…

55 anos ago

SOMOS COBAIAS HUMANAS? Efeitos adversos pós inoculação?

https://rumble.com/embed/vqcxbe/?pub=wpt43

55 anos ago

Um panorama sobre vacinação no Brasil

https://rumble.com/embed/vqbs2v/?pub=wpt43

55 anos ago