Tem sido definido como qualquer ação ou situação que cause demanda especial sobre o indivíduo. Em…
Categoria: Tratamento para Estresse
Alimentação para pessoas que sofrem com Estresse
Prefira os seguintes alimentos: ► Frutas cruas, com ênfase em: morango, pera, caju, cítricas, acerola, kiwi,…
Almôndegas de aveia
2 xícaras de caldo de legumes 1 xícara de aveia (ou mais, se precisar) 1 cebola…
Bifinho de espinafre
1 maço de espinafre picadinho 1 xícara de castanha-do-pará 1 cebola pequena 5 dentes médios de…
Pinhão ensopado
1 kg de pinhão (sementes da araucária) 1 xícara de tomate picado 1/2 xícara de cebola…
Hambúrguer vegetariano assado
1 lata de carne vegetal2 copos de molho de tomate2 colheres (sopa) de pimentão picado 1…