Tratamento para Hipertensão

Este é provavelmente o problema médico mais comum no mundo industrializado, e o maior fator de…

Alimentação para quem sofrem de Hipertensão

Deve ser rica em fibras e pobre em sódio. Prefira os seguintes alimentos: ► Frutas cruas…

Minibolo de mel

1 xícara de iogurte natural ou coalhada 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 ovo…

Pimentão recheado com PVT

6 pimentões médios verdes ou maduros 2 xícaras de batata cozida ou arroz integral bem cozido…

Angu (polenta) com brócolis e glúten

1/2 maço de brócolis 2 xícaras de glúten pronto picadinho (ou carne vegetal moída) 1/2 xícara…

Tabule

10 azeitonas verdes ou pretas 1 xícara de triguilho 2 xícaras de pepino com casca bem…