Massa básica de soja Para assados, bifes ou croquetes

2 xícaras de soja (em grão) bem cozidas e escorridas 8 azeitonas sem caroço picadinhas 2…

Massa básica de pizza

2 1/2 copos de água morna 1/2 copo de leite de coco 1/2 copo de óleo…

Maionese de soja II

1 copo de extrato de soja em pó (totalmente sem sabor) 1 1/2 copo de água…

Maionese de soja I

1 xícara de leite de soja concentrado (ver receita, pág. 32) 3 dentes de alho (ou…

Glúten rápido e prático

8 copos de água2 copos de glúten em pó2 copos de cebola picadinha6 dentes de alho…

Glúten (preparado com a farinha comum)

Glúten é o conjunto de proteínas do trigo, após ter sido separado ou extraído todo o…

Crosta para torta salgada

1 xícara de farinha branca 1 xícara de farinha integral 1 ovo ou 2 claras 2…

Biscoito de cebola

02 copos de água fria 1 cebola média 1/4 de copo de azeite de oliva Sal…

Batata “frita” sem fritar

1 kg de batata-inglesa 1/2 copo de água2 colheres (sopa) de orégano11/4 de copo de azeite…

Arroz integral simples

1 copo de arroz integral 4 copos de água1 cebola média2 dentes de alho1 1/2 colher…