- 4 laranjas-lima; 2 ou 3 bananas-prata
- 1 colher de sopa de amêndoa, castanha de caju ou germe de trigo (opcional)
Modo de fazer
Lave as frutas, extraia o suco das laranjas, mas não coe (apenas retire
as sementes). Descasque as bananas e pique-as. Coloque tudo num liquidificador, bata bem. Consumir em seguida.