Embora tenhamos criado atualmente uma fobia pela palavra colesterol, existem alguns fatos a serem considerados. Leia…
Autor: Saimeen DE LIMA
Alimentação para que sofre de Colesterol elevado
A dieta indicada para a saúde das artérias é diminuição do risco dearteriosclerose é: ► Alta…
Salada de frutas cozidas
1 abacaxi descascado e picado em cubos 3 peras picadas em cubos sem descascar 1 xícara…
Bolo de fubá do sertão
2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de fubá 1 colher (sopa) de fermento biológico…
Assado de lentilha
1/2 colher (sopa) de cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo 1/2 xícara de castanhas picadas…
Tratamento para Anemia
Quando as reservas de ferro do corpo se tornam debilitadas (verminose intensa, menstruação excessiva, etc.), frequentemente…
Alimentação para quem anemia
Prefira os seguintes alimentos: ► Feijões: soja, grão-de-bico, feijão-preto, feijão-comum, lentilha, feijão- guando, etc.► Cereais integrais:…
Croquete de cenoura e ricota
1 cebola grande bem picada 4 dentes grandes de alho amassados 1 1/2 xícara de ricota…
Feijoada vegetariana de grão-de-bico
1 kg de glúten ou bife vegetal cortado em cubos pequenos 3 copos de grão-de-bico cru…