1 litro de água 1 copo de castanha crua (do-pará, de caju, nozes, amêndoa, amendoim, coco,…
Autor: Saimeen DE LIMA
Glúten rápido e prático
8 copos de água2 copos de glúten em pó2 copos de cebola picadinha6 dentes de alho…
Glúten (preparado com a farinha comum)
Glúten é o conjunto de proteínas do trigo, após ter sido separado ou extraído todo o…
Crosta para torta doce
2 xícaras de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de óleo lOOg de ricota 1 colher…
Crosta para torta salgada
1 xícara de farinha branca 1 xícara de farinha integral 1 ovo ou 2 claras 2…
Batata “frita” sem fritar
1 kg de batata-inglesa 1/2 copo de água2 colheres (sopa) de orégano11/4 de copo de azeite…
Arroz integral simples
1 copo de arroz integral 4 copos de água1 cebola média2 dentes de alho1 1/2 colher…
Arroz branco enriquecido (com milho-verde)
2 espigas grandes de milho-verde 2 copos de arroz branco1 cebola grande picadinha2 dentes grandes de…