500g de aveia 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de coco fresco ralado ou Flococo 1/3 de xícara de…
Quão desagradável é este problema, tanto para quem o tem como para os que o rodeiam! Tem sido a causa…
Deve ser rica em frutas e verduras cruas e rica em cereais integrais.Deve-se evitar alimentos de difícil digestão. Prefira os…
2 1/2 xícaras de farinha integral peneirada 1/2 colher (chá) de sal 1 xícara de açúcar mascavo 1/3 de xícara…
5 batatas grandes cozidas com casca 2 copos de água ou leite (vegetal ou animal) 3/4 de copo de castanha-do-pará…
2 xícaras de polvilho doce 2 xícaras de coco fresco ralado 1 pitada de sal Açúcar (ou rapadura) a gosto…
Nossa vida moderna é altamente provocadora dos mais variados problemas intestinais. Gases, intestino preso, colite e hemorróidas afetam cerca de…
Prefira os seguintes alimentos:► Muita água ou chá caseiro entre as refeições;► Frutas: mamão, figo, morango, uva, melancia, amora, laranjas,…
1 abacaxi 1 maçã ou pera 1/2 papaia ou 1 manga 1/2 xícara de uva-passa escura sem semente Modo de…
1 cebola grande picadinha 1 cebola grande em meias-luas 5 dentes de alho bem amassados 3 colheres (sopa) de cheiro-verde…