Bebidas Receitas Tratamento para Insônia

Chá calmante

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  • 1 litro de água
  • Cascas de 2 maçãs e 1/2 laranja
  • Melissa ou cidreira
  • Mel a gosto

Modo de fazer

Ferva as cascas com a erva escolhida. Coe, amorne, adoce e beba ainda morno

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